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高雄醫學大學e快報 第86期　 進修推廣部專題 == '''新課程介紹-健康與休閒旅遊班''' == 進修推廣部「健康與休閒旅遊」班吳坤熙老師 一首恆春民謠「思想起」，就讓人想到一個落山風強勁，瓊麻洋蔥遍野，伯勞鷹揚滿天的地方；一場強烈寒流來襲的冬天，就讓人想到合歡山的瑞雪飄；才送走了寒冬，春天接著到來，台灣的風景名勝處處都有花開，山明水秀景麗林幽，就等著大家去旅遊。 現代的人，生活和工作都有壓力，如何紓解壓力成了重要的課題，依據統計，大半的中老年人有血壓上升現象，健康亮起紅燈…。 休閒旅遊可以活動筋骨、欣賞美景、眼觀好山好水、鼻嗅新鮮空氣、耳聽鳥叫蟲鳴、感受心胸順暢、心曠神怡而轉移煩憂、紓解壓力、消除憂鬱，達到健康與快樂的目標，所以鼓勵大家利用假期到郊外旅遊。 台灣地處亞熱帶，氣候溫暖、雨量充沛、適宜林木生長，全島山巒疊翠、溪谷縱恆、58％的土地面積為森林所覆蓋，因此孕育了豐富的動植物資源，生態環境極其多樣，觀光旅遊資源頗為豐沛，不愧是為福爾摩沙美麗寶島，可惜國人普遍不怎麼了解。 本部「健康與休閒旅遊」授課教師出生高雄，在台灣各大縣市住透透、遊透透、玩透透30餘年，對台灣很熟悉，多年來在觀光系教書，在導遊考試班授課，每週也腳踏實地登山旅遊，從96年開始，很榮幸在本校進修推廣部承辦的市民學苑開授「健康與休閒旅遊」班，課程中講授台灣現有的7座國家公園、13處國家風景區、22處國家森林遊樂區、溫泉區、森林古道……各縣市旅遊地圖導覽趣味解說，讓學員們深入的了解台灣人文生態之美，而且會安排戶外教學，多次到山區做人文生態的知性旅遊。本期的三次戶外教學是4/21（六）要遊奮起湖＆大凍山海拔1976公尺，5/5（六）、5/6（日）要爬合歡群峰4座百岳和賞高山杜鵑花盛開，6/24（日）要爬恆春半島最高峰的里龍山海拔1062公尺，本活動由班上學員遴選班長來主辦，全程由授課教師負責人文生態導覽解說，期能讓學員體驗健康與快樂的身心。 本「健康與休閒旅遊」班每星期三晚上6：30-9：20上課，往後每學期會繼續開課，歡迎有興趣的朋友到本校進修推廣部報名參加。（電話07-3121101-2270） [[enews86]] [[Category:進修推廣部專題]]

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