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高雄醫學大學e快報 第172期　 分享園地 == '''99學海飛颺計畫-博士生出國研修心得''' == 護理學研究所博士班四年級 余靜雲 研修國家：美國 研修學校：University of North Carolina at Chapel Hill 1.緣起 進入博士班修習三年，已在98學年度上學期已完成所有校內之修課學分，而護理學院一向鼓勵學生出國完成6學分獨立研究課程（independent study），以增加國際觀，豐富學習經驗。故在教育部與學校的推薦下，榮獲學海飛颺獎學金，赴美研修一學期。時光飛逝，赴美進修已經圓滿結束，稍稍能體會古人所云「昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路」的境界，做學問真是不容易啊!且聽我娓娓道來。 2.研修學校簡介 北卡羅萊那大學教堂山分校（University of North Carolina at Chapel Hill，UNC），位於美國北卡羅萊那州教堂山市，在1789年12月11日的北卡羅萊那州立法會上特許成立，是一所十分古老，很有歷史的研究型公立大學。大學最持久的象徵是老井，是一座小圓形建築。老井地點原來是供給學校用水，它位於McCorkle廣場，在圓形建築的中心，有一個傳統是新生要喝井裡的水，據稱如果這樣做，那個學期就會拿全A，所以我第一天到校就馬上到古井取水，嘻！果然我就順利完成學業。另一重要地標是座落於校園中心的Morehead-Patterson鐘塔，每到整點就會鳴響，從我的研究室就可以眺望到巍巍聳立的鐘塔。護理學院共有兩棟，都是5層樓的建築，我的研究室位於5樓，校內有接駁公車接送學生上下學，交通堪稱便利。 在研究所專業中，許多學院都享有很高的聲譽，其中護理學院也是全國頂尖，能在此研習，甚感榮幸。UNC的圖書館系統藏書豐富，甚至還有中文圖書。我常到訪的是威爾遜圖書館與醫學與健康圖書館，電子資源使用也十分便利，讓我可以沉浸在知識的殿堂。 3.國外研修之課程學習 我在國外修習一門課是「Longitudinal Method and Analysis」，老師是Dr. Knafl ，他真是個和藹慈祥的教授，每一次跟他討論作業時，他總是會先找出你寫的優點，誇獎一番，然後再開始「指正」，讓學生有成就感，更有自信完成下一份作業。但說實在的，老師上課內容很豐富，先把過去學過T test、Regression、ANOVA、 Repeated measurement ANOVA 等複習，每個單元都有作業需要完成。之後，開始進入Longitudinal 的資料分析，主要學習的主題是Linear Mixed Model。Two covariance dimensions modeling的部份有點複雜，而且接近學期末，老師有一點在「趕課」，所以回國還需要再詳讀。除了寫作業外，老師也找了些文章要同學報告文章作者們使用的統計方法，還要批判是否有其他可以分析的方法。本班同學的組成很國際化，亞洲學生佔一半強，有韓國、大陸、台灣的學生，我發現本班亞洲學生都很用功，作業最早交，口頭報告也準備的很周全。有位大陸來的博士生，年紀很輕，很積極，我常和她討作業。一次在聊天中，知道她很優秀，大學畢業就到此進修碩士、博士，她嘴裡嚷嚷說「哎呀，我唸畢業就快三十了…」，我頓時不敢接話，因為我畢業就已屆「不惑之年」。 此外，我還修了Research Practicum，以完成的一篇英文文章，主題是有關親子依附關係。Dr. Yeo老師不時關心我的進度，給我協助，也分享她寫作的心得，他說，要寫好文章不容易，就是要不斷的練習。我藉著到國外期間，多讀英文，在理解文章的同時，也學著欣賞作者們的寫作方式。另外，我也去圖書館借些寫作技巧的書來讀，並與老師討論。我特別感謝在台灣的指導教授洪志秀老師，即使相隔千里，他依然關心我的生活，給我鼓勵，也給我的文章許多建議，非常慶幸有老師指導，我方能順利完成文章。 UNC護理學院十分關心我們這些國外來的訪問學者，除了提供辦公室、個人電腦等設備方便我們從事研究，也很關心我們的學習，護理學院的院長和副院長同時與我們座談，了解我們的近況。除此之外，系上常常舉辦演講活動，演講內容多元，有護理教育，研究方法、研究成果分享等，讓我們參與，我也都盡量參加，一方面可以訓練英文能力，一方面也可吸收新知。如10月4日Dr. Todd Zakrajek主講「Prepared to teach the millennial generation? 」他分享教育新世代的教學經驗與技巧，也用自身兒女的例子，說明新世代年輕人較自我，但很有創新想法，需要我們啟發，演講風格幽默生動，很實用的一堂演講。Dr. Marilyn H. Oermnn 在11月17日主講「Building a Career on the Scholarship of Teaching」，分享透過反思自己的教學、利用以實證為基礎的教學指引、發展有創意的教學策略於臨床與課室，也是很精彩實用的演講。系上也會邀請外校來賓演講。11月 4日特別邀請印地安那大學Center for Nursing Education 的副教授 Dr. Pamela M. Ironside 演講「New Pedagogies for Clinical Education」，會中大家分享臨床教學的經驗與技巧，討論非常熱烈。參加許多演講印象最深刻的就是大家都十分踴躍發表自己的想法，或是將自己的問題提出討論，氣氛熱絡。 4.國外研修之生活學習 除了學業，生活上，食衣住行也都是「學問」。美國人似乎不重視飲食健康，學校餐廳賣的熱食都是高油脂、高熱量，吃多可能會提早「中風」，不然就是冰冰冷冷的沙拉、三明治、不太像壽司的「壽司」。剛到美國頭幾週都懷疑自己得了厭食症，真是食不下嚥，後來，開始煮簡單的便餐，我的廚藝一向不好，但還是比餐廳的好吃。但是上超市就要走很遠，在美國沒有車就哪都去不了，還好，上學有公車可以搭，每天過著坐公車上學的日子，不需自己開車，很輕鬆，但偶也要跑步追公車，順便健身也不錯。比較奇特的到美國是第一週公車就坐到兩次故障公車，有點驚險。至於「住」方面，房東太太是台灣人，對我很關心，也很有話聊，比較特別是在美國期間他兒子結婚，見證ㄧ場美式婚禮，十分感人。 此外，我的指導老師Dr. Yeo十分關心我，他說他了解這種離鄉背景，被「隔離」的感覺，真是說到心坎裡。她擔心我生活太過於枯燥，所以帶我去北卡州一年一度舉辦的State fair，有點類似園遊會，十分熱鬧，我們從下午玩到晚上，很有趣。感恩節時也到老師家過節，與他的家人還有同事共享火雞大餐。當然，也認識了一些台灣的留學生，我深刻感覺到出國留學真不是件容易的事，若是一個人隻身在國外，要夠成熟獨立，才能克服種種挑戰，當然，也是會認識許多新朋友，可以彼此支持、鼓勵。 5.感想與建議 到美國進修ㄧ學期是非常難得的經驗，高雄醫學大學ㄧ向鼓勵學生出國進修，很感謝學校的推薦，讓我有此殊榮獲得教育部經費補助。教育部的政策是個美意，希望可以延續下去，因為出國學習的經驗可以拓展台灣學生的國際觀，尤其到了美國，更可以感受到許多國家的學生積極努力學習，是我們學習的榜樣。就拿鄰近的韓國和中國大陸來說，留學生數目不少，實力不容小歔。回國之後，我也會鼓勵自己的學生，培養實力，有機會就去國外學習，接受新的刺激，會有不同的視野。最後由衷感謝一路上給我幫助與鼓勵的師長與朋友，謝謝您們! [[Image:enews172分享園地-1.jpg|350px]] [[Image:enews172分享園地-2.jpg|350px]] [[enews172]] [[Category:分享園地]]

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